今晚失眠了，都睡不着

女 | 19岁 2020-06-21 23:13:29 2人回复来自

健康咨询描述：不管是听歌，听电台，或者听入睡的歌，泡脚，都睡不着，有什么方法可以入睡

投诉

其他类似问题

孟宪华济南市中西医结合医院主治医师擅长: 心脏病，糖尿病，中风、中毒，昏迷、呼吸系统等急危重帮助网友：30463

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-21 23:28:35 我要投诉

我觉得你们想这个情况的话，周二的时候再也没有这个情况，有问题的话，我继续说，还是说要注意一下的，肯定还是说要调整好你的这个心理状态，后穴焦虑的情况的话，也会影响你的这个睡眠

张保峰商丘市第五人民医院主治医师擅长: 慢性支气管炎，慢性肠炎，胆囊炎，脑梗塞后遗症，肾结帮助网友：11431

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-21 23:26:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，对于这种情况，神经兴奋，会出现难以入眠，失眠等。
      指导意见：
      建议，放松心情，不要胡思乱想，可口服安神补脑液等药物治疗，另外也可以采取数数等方法，有利于入睡，希望以上回答对你有所帮助。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗