脚软组织损伤，快半年了拍片医生说没事，
健康咨询描述： 软织织损伤快半年了，走路还用不上全劲，走路小腿麻，脚后跟困，疼，有点瘸，还一瘸一拐的，怎么办呀，
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你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要长时间站立行走，抬高患肢，适当制动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，如果症状不缓解，就需要去医院做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
脚软组织损伤，如果已经半年还没有愈合，建议可以拍个核磁检查看看韧带有没有损伤，另外在非负重的情况下锻炼肌肉的力量，增加踝关节的稳定性，主要是勾脚尖锻炼
通过你的详细描述为足部软组织损伤，已经快6个月左右，现在仍疼痛，考虑损伤较重有关，建议口服舒筋活血胶囊，红花加入温水泡脚，改善微循环，建议循序渐进练习，如果症状考虑缓解，建议核磁共振检查明确诊断。
病情分析：
你好，你这种情况应该是韧带损伤的表现，脚扭伤初期没有制动，好好的休息，没有及时治疗引起的。
指导意见：
建议你已经扭伤后半年了，已经错过了恢复初期，只要骨头没有损伤的话，只能慢慢的恢复了，平时注意患脚负重，尽量的少走路，通过修养，慢慢的就会改善的。
贴中药膏药可以吗
可以用一些活血化瘀的药膏，
疾病百科| 软组织损伤
温馨提示：
不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。
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