左跗骨骨折，4周后拆除石膏

      左脚骨折后石膏固定四周，拆掉石膏后不能负重，主要来自两个方面，一个是骨折愈合还不够坚强，另一个是长时间石膏固定导致肌肉萎缩，可以先在床上勾脚尖锻炼肌肉力量，从轻踩地开始锻炼
      

      正常情况下骨折愈合一般需要三个月左右的时间，一个月或者是一个半月左右，拍片复查有明显骨折愈合的情况，可以考虑去掉石膏，这时候不代表骨折已经愈合，还是不建议下地活动的，应该以休息为主完全愈合以后再进行负重行走。现在时间还太短。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，女性35岁，左跗骨骨折，四周后拆除石膏，复查片子，骨骼愈合较好，拆除石膏一周后，脚着地不能负重。
      指导意见：
      考虑多为损伤后休息时间长了关节处有软组织会有疼痛，建议你先不要负重活动关节，然后再慢慢开始负重进行功能锻炼。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“左跗骨骨折，4周后拆除石膏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！