健康咨询描述: 经常头疼,心里堵的慌特别压抑。有的时候穿不上来气,前几周有过几次自残行为,但是为了不让家长担心就不自残了。咨询过,医生说有抑郁情绪,焦虑症之类的。不知道我现在是怎么回事,想问一下
经常牙疼焦虑紧张,这种情况应该先到牙科去检查一下。如果是牙龈炎就要消炎治疗,如果是牙髓坏了要根管治疗。如果有抑郁的情况,建议到医院的精神心理科就诊,及时的治疗是可以治愈的,建议你放松,常出去走走散散心。
病情分析:
头痛、焦虑、自残。这确实是心理问题的表征。但是这是都是情绪导致的,你现在13岁。正是青春期啊,情绪不稳定,内心压抑无助。虐待自己的身体。但是从你上面提供的信息来说,你是特别孝顺的孩子。为了父母不自残。说明你内心还是有光亮的,有力量的。
指导意见:
其实青春期是人最难过的一段时间。要想顺利度过青春期,就要让自己去经历一些惊心动魄的事情,也就是说要走出自己的舒适区。经历事情多了,有经验了就不怕了,也就不存在焦虑了。这叫挑战自己。如你不去挑战自己,内心就会越来越退缩。焦虑抑郁等情绪就会控制你。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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