产后走路腰椎痛翻身也痛

      产后出现腰部疼痛，一般考虑以下几方面因素，第一腰部肌肉的无菌性炎症，产后身体虚弱这是常见病因，第二有可能是轻微缺钙的因素，特别是孕期以及产后哺乳期没有注意补钙或者是没有注意高钙食物的摄入很容易出现这种情况。第三有可能是腰椎间盘突出症，这个和怀孕期间腰部负担持续变重，产后身体虚弱有一定关系。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你分娩之后，感觉到腰椎是非常疼痛感的了，是很常见的情况。
      指导意见：
      从你的叙述分析，属正常，多发现象，由于怀孕及哺乳期，持久的负重压力，会出现多处骨骼疼痛。可以多吃鱼、虾类的食物，另外要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。不要过多摄入碳水化合物及奶油、油炸食品，同时建议进行功能锻练，中药熏洗，针炙，按摩等方法治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，25岁，产后两个月，走路或站久了，腰椎的地方很痛，睡觉时翻身也痛，平躺时疼得无法伸直腿，平卧硬板床，腰椎固定带固定，必要时口服舒尔芬止痛。
      指导意见：
      注意腰部保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      
      以上是对“产后走路腰椎痛翻身也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！