有问必答网心理健康科 → 开心不起来,有时候想大声哭

开心不起来,有时候想大声哭

女 | 13岁 2020-06-23 12:24:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我只是一个13岁孩子,但是我的心理总感觉不正常,您可以看看我之前写的一些日记:
我有点明白到底是怎么回事了,我又不太确定,一直不敢和爸妈说,因为我知道,尽管我说了,他们反而会嘲笑我一个小孩子懂个什么,我也很无奈,日子一天一天过去,我感觉浑身难受的感觉已经快习惯了,不过一旦发起作,心就像被掏空了一样。一次,我刷到一个极限蹦极的视频,我想着:如果我尝试一次,也许会打消去死的念头吧,就因为这个,我的恐高症没了,可是那个愿望也没实现,我特别痛苦,很想哭,又不敢哭,因为我知道,眼泪没有人逼,是不会出来的,我使劲克服了想大哭的念头,就这样,一个一个的念头在我的面前划过,我却没办法完成……我感觉我好脆弱,受不起一点挫折,我曾想过不去听他们整天的唠叨,可是没办法,我也想过去说反话,既然真话不相信,只能说反话了,最终话都到嗓子眼儿了,还是说不出来。我的心每天都在活着、离开两个之间纠结,却不知道是什么阻挡了我的思考,两个之间我选择了放弃选择。太痛苦了,每次想到现在的生活,心就像被堵塞了一下。

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:35:24 我要投诉

      根据你的描述,你很脆弱,经常想哭,情绪低落,这种情况如果持续两周以上就属于精神方面的疾病了,建议你及时到医院的精神心理科就诊,明确诊断之后,对症治疗,建议你放松心情,出去走走,散散心,多和正能量的人在一起沟通交流。
      

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