脸色蜡黄，食欲不振，总头晕

      肯定不能经常晒太阳了呀，大家都一样啊，谁晒太阳晒多了都会引起中暑的？所以天热的时候不要出去带好水多喝水。清淡饮食，注意休息，保证睡眠充足。不要给自己太大，心理压力。
      

      出现头晕眼花的情况发生，一般考虑后体质虚弱是有直接性的关系的，这种情况和长期的失眠也是有一定性的原因的，首先应该积极的进行，放松一些心情，多注意些休息，保证充足的睡眠，密切的进行观察。
      

      你好，根据你提供的资料，你的年龄不大，但是你的面色不是太好，并且不想吃饭，头晕，这种情况首先是要排除贫血的，可能建议你近期到附近医院的普通内科就诊，完善血常规，肝肾功能等检查来明确诊断。
      
      以上是对“脸色蜡黄，食欲不振，总头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，脸色蜡黄、食欲不振，头晕，可能有贫血的情况，建议你及时去医院查个血常，看看是否由贫血导致。
      指导意见：
      如查明原因，要积极遵医嘱进行对症治疗，平时要改变不良的饮食习惯，均衡膳食，保证足够热量、蛋白质、维生素及相关营养素的摄入，积极预防和治疗相关性疾病：如慢性胃炎、消化性溃疡、月经量过多等。