健康咨询描述: 昨天白天开了两个小时车,白天什么也没干,回到家腰特别,坐着躺着都没事,弯腰疼的厉害。
你的情况考虑可能是由于长时间开车导致腰部疲劳引起的不适,建议你可以先注意休息观察看看,日常生活中可以用手按摩一下腰部肌肉,缓解腰部肌肉疲劳,促进局部血液循环。
病情分析:
这种情况常见于腰肌劳损、腰部筋膜炎、腰间盘突出膨出等问题,要想确诊往往需要腰椎间盘ct检查。
指导意见:
或者短期卧床休息,做做腰部的热敷、按摩的中医理疗,多数的这些问题也是能够缓慢好转的。
病情分析:
您好姑娘!看到了您的问题和描述症状,首先不要过度紧张放松心态很重要!这个情况一般就是长时间坐或开车一个姿势,引起的腰肌疲劳性综合征。
指导意见:
建议:首先不要过度紧张放松心态很重要!适当休息一下,不要过度活动,洗洗热水澡,适当按摩一下或用暖水袋热敷一下。实在不放心就配合吃点:双氯芬酸钠胶囊一粒,三天左右就没事了放心吧!适当活动,不要过度劳累,也不要长时间坐,躺。应该没事的放心吧姑娘!
以上是对“昨天开了两个小时车腰很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢您大夫
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