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昨天开了两个小时车腰很疼

女 | 29岁 2020-06-23 13:55:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 昨天白天开了两个小时车,白天什么也没干,回到家腰特别,坐着躺着都没事,弯腰疼的厉害。

医生回复区

丰培学
丰培学 临沂市中医医院   主任医师 擅长: 肛周脓肿,混合痔,内痔,外痔,高位复杂性肛瘘,便秘 帮助网友:30636
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2020-06-23 14:02:35 我要投诉

      你的情况考虑可能是由于长时间开车导致腰部疲劳引起的不适,建议你可以先注意休息观察看看,日常生活中可以用手按摩一下腰部肌肉,缓解腰部肌肉疲劳,促进局部血液循环。
      

聂辉
聂辉 大庆油田总医院   主治医师 擅长: 带状疱疹,淋巴结炎,肩周炎,颈椎病,咽炎,早泄,湿 帮助网友:17054称赞:35
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2020-06-23 14:00:05 我要投诉

      病情分析:
      这种情况常见于腰肌劳损、腰部筋膜炎、腰间盘突出膨出等问题,要想确诊往往需要腰椎间盘ct检查。
      指导意见:
      或者短期卧床休息,做做腰部的热敷、按摩的中医理疗,多数的这些问题也是能够缓慢好转的。
      

李凤杰
李凤杰 阳谷县中医医院   副主任护师 擅长: 复杂性肾结石;肾脏和膀胱肿瘤;前列腺增生和前列腺炎 帮助网友:14641称赞:7
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2020-06-23 14:00:47 我要投诉

      病情分析:
      您好姑娘!看到了您的问题和描述症状,首先不要过度紧张放松心态很重要!这个情况一般就是长时间坐或开车一个姿势,引起的腰肌疲劳性综合征。
      指导意见:
      建议:首先不要过度紧张放松心态很重要!适当休息一下,不要过度活动,洗洗热水澡,适当按摩一下或用暖水袋热敷一下。实在不放心就配合吃点:双氯芬酸钠胶囊一粒,三天左右就没事了放心吧!适当活动,不要过度劳累,也不要长时间坐,躺。应该没事的放心吧姑娘!
      以上是对“昨天开了两个小时车腰很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-06-23 14:16 匿名追问

谢谢您大夫

谭秀玉
谭秀玉 朝阳县中心医院   副主任护师 擅长: 胆结石,胰腺炎,肝癌,胃癌,大肠癌,结肠息肉,痔疮 帮助网友:14687
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2020-06-23 14:01:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,昨天开了两个小时的车,腰很痛,有可能是腰肌劳损引起的,你现在的情况需要注意休息,减少腰部的活动,可以口服腰痛宁和万通筋骨片。
      指导意见:
      你说的情况有可能是腰肌劳损引起的,可以口服腰痛宁和万通筋骨片,注意保暖,避免着凉,可以局部给予热敷,平时注意养成良好的生活饮食习惯,急性期过后要加强腰背肌的锻炼。
      

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