有些便秘，小腹鼓鼓的

      可能你有肠胃方面的问题哦。也时尚要注意吃点清淡的东西可以多吃香蕉水果芹菜韭菜。粗纤维的东西，可以促进肠道蠕动改善，你这种情况的。也可以喝点粥吃点面条。

      如果拉的大便是羊屎样子的，你知道肯定是不正常啊！说明你是便秘，比较严重，在饮食上一定要注意吃点清淡易消化的食物，比如芹菜，韭菜，促进肠道蠕动，改善便秘情况

      你好，如果每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少就可以诊断为便秘，原因多与不良的生活习惯，比如运动少，饮食作息不规律等有关，有的与心情，情绪，消化系统疾病，药物等有关，需要具体评估。
      以上是对“有些便秘，小腹鼓鼓的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患上便秘，建议用些果导、蓖麻油等，局部外用开塞露帮助排便。注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，特别是苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物。

      病情分析：
      根据你的描述分析，有些便秘小便鼓鼓的两三天拉少量的羊粪蛋样的大便，要变鼓鼓的是否有通常容易流出？
      指导意见：
      如果小便比较多一切正常的情况下大便出现一张，首先要改变饮食结构，多吃点青菜，适当的水果加上适当的运动。促进肠蠕动有利排便，高蛋白高脂肪食物尽量少吃，多喝水，口服乳酸菌素调理一下肠道功能。

      病情分析：
      造成便秘的原因是由于运动的少，喝水少，以及食用含纤维素少的食物引起的。
      指导意见：
      建议一样多吃还有纤维素多的食物，含有果胶多的水果，多喝水，适当的进行运动，软化大便就会好转。

      病情分析：
      你好，根据描述现在的主要症状为便秘，便秘与饮食和运动均有关系，是由于胃肠蠕动减慢引起的。
      指导意见：
      建议平时要养成良好的饮食习惯，每日晨起要喝一杯温开水，以补充肠道水分，饮食上多吃粗纤维丰富的食物，比如绿叶菜，苹果，火龙果等，配合每日坚持顺时针按摩腹部，多饮水，多运动，以促进肠道蠕动，不要吃辛辣刺激性食物，要尽量养成定时排便的习惯。
      以上是对“有些便秘，小腹鼓鼓的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！