健康咨询描述: 因为最近疫情,已经很多天吃素,也没什么运动了,然后已经五天没上大号了,但是也感觉不到腹胀,想上大号的感觉
已经五天没有大便了,有便秘的情况,所以饮食上一定要注意多吃点青菜水果,多喝水,多运动,少吃油腻的东西,少吃辛辣刺激性的食物,可以常喝点蜂蜜水,或者是用点开塞露。
通过你的描述,如果出现便秘症状平时要注意饮食调整,尽量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,养成良好的排便习惯,也可以适当服用麻仁润肠丸来进行治疗和调整。平时尽量要注意休息,不能经常熬夜。
吃点瓜果和蔬菜比如说吃点芹菜,韭菜可以促进肠道蠕动改善便秘的情况,千万不要吃热气上火,辛辣刺激油腻肥厚的东西。一日三餐,一定要定时定量的进餐。
以上是对“便秘,已经五天没上大号了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
经常便秘考虑,可能是平时运动量比较少,胃肠蠕动比较慢,饮食也比较少。目前你可以口服果导片儿或者是通片灵儿等药物调理。也可以口服33~55毫升的生豆油,以解决肠梗阻的症状,是没有副作用的,如果以后建议多吃一些粗纤维的食物,新鲜的水果蔬菜多运动。平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,比如雪梨,苹果,猕猴桃,西瓜的,不要吃辛辣刺激性的食物。
平时你有便秘的情况吗?建议多饮水,多吃蔬菜水果,适当增加运动,促进胃肠蠕动,改善便秘。必要时口服麻仁润肠丸、聚乙二醇4000,软化大便,改善便秘。也可以肛门挤入开塞露通便治疗。
病情分析:
从上述情况描述考虑由于消化不良引起的胃肠功能紊乱导致的便秘
指导意见:
建议你多喝点水,清淡饮食,避免劳累受凉熬夜,禁忌辛辣生凉上火高热量高蛋白刺激性食物,增加锻炼,提高免疫力,药物方面给予比砂可啶肠溶片口服
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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