右脚骨折了夹板固定了一个6周
健康咨询描述： 右脚踝骨折一个多月了昨天去医院取了固定的甲板想问一下这个结果报告什么意思有点看不懂我现在能下地走路了吗？骨头有没有愈合
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医生回复区
你好，你的踝关节核磁共振检查提示有胫骨远端、跟骨、距骨的骨髓水肿信号，说明之前有过损伤。距腓前韧带和跟腓韧带有撕裂信号，说明之前损伤伤到了这两个韧带，需要慢慢的恢复。皮下软组织水肿是踝关节周围目前仍然肿胀的意思。骨折愈合情况需要CT或者x片观察，目前伤后六周可以去除外固定进行关节主动锻炼和被动训练，固定的时间太久会导致关节僵硬，目前可以考虑在拐杖保护下部分负重走路活动，直至骨折愈合，注意抬高脚部消肿。
你好麻烦再问一下关节主动锻炼跟被动锻炼如何锻炼我不太会。固定夹子昨天刚拆卸我现在受伤刚7周还需要多久才能下地走路
关节功能活动康复训练要遵循循序渐进的选择，不可以暴力训练，以正常踝关节的屈伸活动范围为参照，达到正常度数即可。主动锻炼是自己屈伸关节，被动训练是别人帮你屈伸关节。一般情况下6到8周后，就可以在拐杖保护下部分负重走路活动，直至骨折愈合。
病情分析：
从你的报告单上显示你的骨折端开始愈合，但是你有韧带断裂，而且水肿还是没有消失，所以你现在可以适当的做关节的锻炼。
指导意见：
因为打石膏时间长容易造成关节僵硬畸形，所以拆石膏之后主要是做关节的一些功能锻炼，尽量的少下地活动，还要定期的去医院复查。适当的可以热敷理疗一下，促进水肿的吸收。
谢谢医生我还想再问一下关节锻炼是怎样锻炼呢？还有那我现在不能下地适当走路吗？
拆石膏就可以进行功能锻炼，但是一定要循序渐进，刚开始要少量的运动，根据自己的情况。
医生怎么样功能锻炼关节锻炼呢？比如做一些什么动作呀？不清楚这个要怎么做
关节主要是做一些屈伸的动作，幅度不要过大，
那我可以每天用热水泡脚吗
没有伤口都愈合好的话是可以热敷的。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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