喘气的时候感觉吸得空气凉，然后坐着的时候小腿的肌肉

男 | 22岁 2020-06-23 19:47:33 2人回复来自

健康咨询描述：久坐的时候小腿的肉抖动有5分钟左右，完全不受控制，但是身体没有不适现在不抖了，是肉抖喘气的时候感觉吸得空气凉，是因为没睡好吗2天了没睡好了

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2020-06-23 19:57:32 我要投诉

您好，喘气的时候感觉吸的空气有点儿凉，大部分是气血虚炎症感染引起的，和过敏也有一定的关系，口服一些补气血，抗过敏的药治疗，多吃些有用的食物，多吃些热的食物，如果不明显建议去医院检查。

2020-06-23 20:29 ask85138835o8 追问

是和睡觉不足有关系吗，什么原因导致的

2020-06-23 20:39医生回答：

您好，有关系

2020-06-23 20:43 ask85138835o8 追问

多久可以恢复呢，碍事吗？？我现在洗漱准备睡觉

2020-06-23 20:49医生回答：

您好，慢慢调节，减少空气刺激。

翟文娟临沂市中医医院主治医师擅长: 乳腺增生，乳腺良恶性肿瘤、乳腺炎以及甲状腺良恶性肿帮助网友：11832称赞：1

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2020-06-23 19:48:37 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述久坐的时候，小腿的肉有5分钟左右会抖动，完全不受控制。
      指导意见：
      这个就说明你平时锻炼的还是太少了，所以才会出现这种情况的，平时注意加强锻炼，就不会这个样子了。没什么事情的。