坐着午睡后后脑发涨是怎么回事
健康咨询描述： 上周五中午坐在椅子上睡着了，头低着，大概一个小时，醒来感觉到后脑发涨，尤其是晃头就更头晕。以为是休息不好(经常熬夜到一两点睡五六个小时，中午没有休息的地方只能坐着低头睡，颈椎曲度也不太好)，然后这些天都有时会微微头痛，今天痛得厉害了，还感觉有点燥热，会是什么病？需要怎么注意呢？
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过于疲劳这肯定也是一个原因，但是出现这种情况，主要还是考虑和您睡觉姿势不对以及颈部长时间保持不合适的姿势导致的，从而出现了轻微颈椎病的情况。您可以颈部外用活血止痛膏，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，关键是在日常生活中，一定要避免颈部长时间保持一个姿势，比如不要长时间的伏案工作、操作电脑、玩手机，半小时或一小时，活动活动颈椎，休息时避免高枕。
考虑是颈椎病导致的，建议做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方丹参滴丸配合颈椎理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
不良的睡姿容易影响睡眠质量和睡眠效果。这种睡眠有可能睡醒以后出现头晕头疼，现在继续休息。免在经常坐着或趴着睡觉，尽可能的选择平躺睡觉改善恢复。
以上是对“坐着午睡后后脑发涨是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所讲的病史，提供的症状和体征，这应该要考虑是颈椎周围肌肉韧带附着点的炎症而引起的疼痛，按照中医的观点，可能要考虑是阴虚潮热的表现，我个人建议你可以考虑先服用消炎镇痛的药物，例如氨基葡萄糖胶囊，外敷消炎镇痛的膏药，例如络索络芬软膏。
病情分析：
这种情况考虑是有颈椎病的情况存在，本病的发生和您长期低头伏案工作刺激是有关系的，发病后主要症状会有头痛、头晕、肢体乏力、麻木等情况存在，一般通过颈椎磁共振检查可以确诊
指导意见：
治疗建议可以通过口服颈复康颗粒配合乙哌立松片来进行治疗，在此基础上需要注意颈部保暖，避免受凉刺激，还需要注意不要长时间低头伏案工作，晚上睡觉枕的枕头一定不要太高，最好是用那种塑形枕头，这样有保护颈椎的作用
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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