右脚脚面疼了约四五天，走路多后脚面肿，小腿酸胀，
女 | 48岁 悬赏6个健康币
2020-06-24 00:26:48
3人回复
来自昌吉回族自治州
健康咨询描述： 一周前光脚在地砖上原地跑，每天20分钟，走路也比较多，后来脚面疼，现脚面肿，腿酸胀，做了肾功检查，一切正常，拍X片检查结果如下
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医生回复区
2020-06-24 06:32:48 我要投诉
你好，拍片检查结果是骨质增生，这个现象一般是受凉引起的，缺钙有关，补鱼肝油有利于钙吸收，平时注意保暖，尽量不要受凉，平时注意卫生，饮食清淡易消化食物食物忌辛辣刺激性食物有利于身体健康。
2020-06-24 05:26:03 我要投诉
病情分析：
从你描述的情况和X片检查报告看右足右骨质增生改变，这和你时经常走路过多或用力不当导致关节磨损刺激后形成的！
指导意见：
建议平时生活中养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，减少活动，注意休息保护很关键，尽量减少对局部的刺激，可以坚持每天外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上！
以上是对“右脚脚面疼了约四五天，走路多后脚面肿，小腿酸胀，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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