右脚小腿腓骨短肌头痛

      运动过程中，有可能会导致局部肌肉或者肌腱的损伤，另外有的姿势不当还可以导致更加严重的损伤，如果仅仅是拉伸疼痛，这并不能说明什么问题，就正常状态下拉伸也可以导致疼痛的症状。
      

      那你的情况是不能够再跑步了，本身就在提醒你，你这个肌肉开始有疼痛了，已经发生了疲劳，如果你继续跑步可能会加重疼痛，然后会导致慢性的损伤，所以你这段时间要出去休息，可以在疼痛的部位局部涂抹扶他林软膏。
      

      通过你的详细描述为右侧小腿腓骨短头肌肉疼痛，考虑与剧烈运动有关，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议温水泡脚改善微循环，配合按摩推拿治疗。不要着凉受寒。
      
      以上是对“右脚小腿腓骨短肌头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！