有问必答网内科血液内科 → 最近身体很乏力,特别是运动后,过几个小时。

最近身体很乏力,特别是运动后,过几个小时。

男 | 53岁 2020-06-24 08:39:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生好!我最近身体特别乏力,主要运动后,如果不运动就要好一些,我现在把我的检查报告传上来请帮我认真分析一下,第一张红细胞分析是5月份的,第二张是昨天的,是不是有贫血,血小板计数也低,第三张的肾功2的第一项阴离子间隙也低,我这几样该怎么办,是食补吗?还是观察或是住院?如果可以食补,请把具体的食物和水果坚果,吃哪些?另外,请把我的病情和吃的食物说详细点,敬请专业医生回答,如被采纳,定有酬谢!非常感谢!


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医生回复区

李博杰
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎,溃疡性结肠 帮助网友:164321称赞:1
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2020-06-24 09:13:50 我要投诉

      呃,身体经常出现了疲劳乏力,运动以后出现了症状,加重了临床情况,考虑是气血不足,营养不良,气血虚弱有关系的综合性表现,建议通过均衡饮食调整脾胃,营养吸收的方法进行综合治疗,促进身体康复。

2020-06-24 12:29 ask89450729o4 追问

医生你好!请把饮食调整给我讲一下嘛!主要多吃哪些食物和水果或坚果,另外我的肾功2第一项指标低,有什么问题吗?是不是也可以通过食物来调整,具体多吃哪些食物?谢谢!

2020-06-24 15:20医生回答:

你还每天多吃新鲜的蔬菜和水果避免辛辣刺激性食物。多吃蛋类,鱼类,瘦肉类。

袁伟娜
袁伟娜 肃宁县万里中心卫生院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治疗,肺炎 帮助网友:17340称赞:20
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2020-06-24 08:51:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您主要的症状为最近身体乏力,运动后明显,从您的化验检查结果来看,血小板是偏低的,第2张血常规当中血红蛋白轻度偏低。
      指导意见:
      像您的这种情况,建议您注意复查血常规时血小板的情况,另外就是反复出现身体无力,可以先测量下血压,做个心电图看看。
      

桂洪瑞
桂洪瑞 医师 擅长: 气管炎,肺气肿,高血压,胃炎,冠心病,脑梗死 帮助网友:5191
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2020-06-24 09:30:54

      病情分析:
      根据描述的情况,最近身体很乏力,特别是运动后过了几个小时,他结果没事儿,平时要多吃一些水果蔬菜,多吃瘦肉鸡蛋。
      指导意见:
      这种情况,平时要加强体育锻炼,吃多吃水果蔬菜,多吃一些瘦肉鸡蛋,避免情绪波动,注意作息时间,不要熬夜,保持心情舒畅。
      
      以上是对“最近身体很乏力,特别是运动后,过几个小时。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 贫血

挂号科室:血液内科

温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。

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