健康咨询描述: 刚上初中的时候大概是初一的那一段时间身高长的特别快,但从初二到现在身高几乎没长,现在165cm,太苦恼了,
病情分析:
你好,你说的这种症状,需要拍骨骺线情况,才能确定是否能长高,平时要多参加体育锻炼,祝你心想事成。
指导意见:
你好,你说的这种情况,平时要多锻炼身体,保持充足的睡眠,合理饮食,多吃蔬菜水果,对身高是有帮助的,祝你心想事成。
运动量不知道一天要多少 该怎么办, 还有合理饮食
避免偏食,多吃蔬菜水果,适当运动就可以
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