健康咨询描述: 脚趾头崴到了,现在还有些淤青,现在是第三天,之前抹了扶他林感觉稍微好点了,想要好快点可以擦活络油吗?

脚趾头崴到了,有淤青,现在三天了,是可以用温热水烫洗,每天两次,每次约20分钟,可以擦活络油的,注意穿宽松舒服的鞋子,避免摩擦刺激它,卧床时抬高患肢,把脚高于心脏,都是有利于恢复的
指导意见:
这种情况是可以的,建议减少局部活动量,避免负重,保护患处,穿宽松透气的鞋,可以配合活血化瘀的药物,同时可以每日热水泡脚,避免患处再次受伤,必要时足外科进行复查查体。
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