健康咨询描述: 是什么精神心理病。我的精神感觉活在自己的世界里,然后视力注意力不集中,导致看周围都感觉近视被夸大了。
你好,学习工作压力大会出现这样的症状,建议最好去心理门诊检查一下,做一下测试,根据测试结果,请心理医生帮忙进行疏导,平时多参加一些户外运动,多与人交流,愉悦心情缓解压力,能有效缓解症状。
我没有学习也没有工做。一个人在家里玩手机
这种情况建议您多参加一些户外运动,多与人进行交流,尽量少玩电子游戏,调整一段时间就会好转。
病情分析:
男,26岁,经常活在自己的精神世界里,是否压力太大,比较少跟外界交流呢?
指导意见:
建议多出去走走,多运动,多跟人交流,找一些自己喜欢的事情做,这样可以集中注意力。如果仍未改善,建议找心理医生咨询。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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