十四岁做俯卧撑和平板撑是否会影响身高啊

男 | 14岁 2020-06-25 08:09:11 3人回复来自平顶山市

健康咨询描述：我练了一阵子的腹肌主要就是俯卧撑和平板撑但是听别人说会长不高怎么办啊我该不该继续练？

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈小军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 擅长呼吸道疾病的诊治，上呼吸道感染，肺炎，慢性支气帮助网友：33513

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-25 08:12:21 我要投诉

你好。锻炼身体是有利于身体健康，但是也要注意不要过量运动，过量运动对身体也没有太大的好处。建议您多注意劳逸结合。你现在身体还在发育期间要注意观察具体的身体健康状况。避免影响身体健康。

杨烈普枣庄市市中区人民医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,慢性肝炎,支气管炎,气管炎帮助网友：35045

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-25 08:14:04 我要投诉

如果现在14岁，经常做俯卧撑和平板撑锻炼腹肌，这种情况并不会影响身高，俯卧撑和平板支撑，可以锻炼肌肉，但是要逐渐加量，不要引起肌肉拉伤和挫伤，不会影响正常的生长发育。

查看更多关于十四岁做俯卧撑和平板撑是否会影响身高啊... 的医生回答>>

耿新娜元氏县妇幼保健院医师擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心绞痛、脑梗死、脑供血不足帮助网友：2247

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-25 08:16:58 我要投诉

      病情分析：
      做俯卧撑和平板撑不会影响身高，相反还可能促进身高的生长。
      指导意见：
      在青少年时期均衡的饮食、充沛的睡眠、适当的锻炼都可促进生长发育。也可以做跳绳，游泳等运动，每天喝一斤奶，吃二两瘦肉，保持愉快的心情。
      以上是对“十四岁做俯卧撑和平板撑是否会影响身高啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

十四岁做俯卧撑和平板撑是否会影响身高啊

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科