健康咨询描述: 最近两天突然嗜睡,几乎秒睡,最近有一次睡得睡得意识醒过来了,但是想动却动不了,睁个眼都很困难
你好,根据你提供的信息,最近两天突然嗜睡,几乎秒睡,最近有一次睡的睡的意识醒过来了,但是想动却动不了,睁个眼睛很困难。考虑有睡眠瘫痪症的可能。建议你去公立医院神经内科或者睡眠中心就诊。
病情分析:
你好,导致嗜睡出现的原因比较多,除了你自己的睡眠习惯,缺乏运动外,也与身体气血不足等因素有关系。
指导意见:
建议您自己合理的安排一下每天的睡眠时间,尤其是午睡时间,尽量控制一下,定个闹铃,起来后多运动运动,尤其是每天早晨也建议采取慢跑等的运动方式,提高每天的精神状态,丰富每天的生活。
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