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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 上夜班容易犯困怎么办

上夜班容易犯困怎么办

男 | 23岁 2020-06-25 16:05:00 1人回复 来自

健康咨询描述： 上夜班容易犯困怎么办，怎么提神，怎么提神

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王嫘
王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；
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2022-08-29 11:46:06 我要投诉

      你好！上夜班时犯困可以用一些转移注意力的方法，或者找一些自己感兴趣的事情做做，最好能多走动走动，实在很困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。
      

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