十年以上手淫，勃起不持久，阳痿，早泄，有点尿急

      考虑是肾虚，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是药物治疗，可以口服复方玄驹胶囊，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！
      

      病情分析：
      这种情况考虑长期手淫刺激引起肾虚阳痿早泄，需要戒除手淫刺激，食用补肾食物。可以当地正规综合性医院男外科就诊，应用一些药物治疗。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，适当食用一些枸杞甲鱼羊睾丸玛卡等食物，避免手淫刺激。适当体育运动锻炼加强体质，应用一些五子衍宗丸等中成药。