健康咨询描述: 六年前有一段焦虑,最近发生很多事,心里特别压抑,这两天老是恍惚,张嘴就想说想回去,但是却不知道自己具体指的是回到哪去
病情分析:
你的问题,是以前发生的事情对你现在造成心理影响,从而出现的焦虑,抑郁表现。
指导意见:
现在为了避免病情继续加重,对你影响,所以需要考虑医院面诊检查治疗,我建议最好还是考虑药物治疗和心理咨询治疗的结合。另外就是心情放松,不要回想哪些不愉快的事,时间会淡忘一切,要学会释然。
病情分析:
根据你描述的问题,六年前有一段焦虑,最近发生很多事,心里特别压抑,这两天老是恍惚,张嘴就想说回去,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,多和朋友家人交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在出现的症状似乎是自己也说不清楚究竟是怎么了,总之就是很空虚的感觉。
指导意见:
根据你的描述,你现在出现症状是原因主要是因为压力大,可能你不愿意跟别人交流,然后自己心里压抑,有点不知所措的感觉,随口就说出要回去,自己也不知道回哪里,建议多跟家人交流交流,及时释放一下内心的压抑,调整调整会好起来的。
以上是对“最近突然每天都有想回去的念头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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