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2020-06-25 19:47:16 我要投诉
多是由于睡眠不足，劳累精神紧张，压力太大等因素有关，建议平时注意休息保证充足睡眠，避免劳累熬夜及过度疲劳，放平心态，避免紧张情绪，适当运动锻炼积极参加户外活动。
2020-06-25 19:42:00 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，有时感觉没有方向，感觉生活压力大，没有什么意思，不过很快就好了。
指导意见：
这也是正常的。建议，多运动，注意休息，放松心情，保持平和心态，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，适量饮水，多吃蔬菜和水果，多吃坚果，保证营养均衡，注意补充维生素。
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