健康咨询描述: 有长期手淫习惯就平时偶尔有点头晕眼花面目无华手多汗其他也就没有什么

你好,根据你的描述。18岁,青少年,有长期手淫习惯,这种行为,本身就容易消耗肾精,损伤肾气,平时偶尔有头晕眼花,面目无华,手多汗,这些症状也可以和肾虚有关,而且,你舌体胖大,诸多表现,还是纯在肾虚的
那应该怎么办呢
避免手淫,适当运动,合理饮食,不要熬夜,可以吃金贵肾气丸看看。
病情分析:
你好,看你发的舌苔图片看上去没有苔,是虚的表现,这个都是虚的,不但是肾虚还有脾虚所致
指导意见:
建议你最好戒掉手淫的习惯,先口服香砂六君子汤,补气补血,平时多食韭菜猪腰肉类蛋类奶制品等,多锻炼身体
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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