失眠不舒服头疼呼吸困难

男 | 28岁 2020-06-26 07:36:35 1人回复来自苏州市

健康咨询描述：我从小就经常有胸闷气短的症状……上次检查了动态心电图……结婚是心律不齐偶发房性早搏这几天牙疼……都没睡好……这两天想事情也比较多……两个晚上都才睡了5个小时……现在感觉头疼头晕还感觉呼吸不畅……请问医生怎么缓解……能不能吃点什么药物

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2022-11-24 20:13:12 我要投诉

偶发早博问题不大。您的失眠与可能焦虑症有关，建议平时注意休息，避免紧张焦虑及熬夜劳累。多参加文娱活动及体育锻炼，多与人沟通交流。可以口服稳心颗粒调理治疗如果效果不佳，找心理医生进行治疗。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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