学生时常梦见自己死亡

      这可能跟你本身的精神状态，情绪状态有关。要注意会不会存在有抑郁症的可能性。抑郁症的患者平时会表现为情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏。睡眠也是抑郁症经常会存在的问题，有的患者有入睡困难，早醒，多梦，做噩梦，睡眠不足的这些情况。最好是能够到精神科去看一下。
      

      睡眠质量明显下降，每天晚上担惊受怕，这样的话白天的学习很难注意力集中，这种状态已经严重影响你的生活和你的状态了，所以我建议你还是赶快去当地医院心理科就诊对症处理，等症状改善以后，等你中考结束以后呢，详细做心理分析。
      

      病情分析：
      好，从你的叙述中得知你的情况，时常梦见自己死亡，这与你的学习压力太大有关系的。
      指导意见：
      其实，梦是一种正常的生理和心理现象，做梦不会妨碍人的休息，梦的内容也不是别人给你带来的某种信息，更不是吉凶祸福的预兆，不应该对梦抱有担心的心理。梦境与压力，内心矛盾，生活迷茫，人际关系，情绪波动，睡眠环境等因素有关系。首先建议你做到规律生活，不要熬夜睡前，做呼吸放松训练，不要看恐怖片儿之类的讲睡眠的电视电影。加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，减少梦境，提高睡眠质量，强身健体，一举几得。
      
      以上是对“学生时常梦见自己死亡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，可能是自己平时经常玩网络游戏以及看一些恐怖类影片有关，应该不是心理疾病的，
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，避免经常熬夜和过度劳累，尽快远离网络游戏，把注意力集中在学习上面，晚上睡觉前散散步听听歌，热水泡泡脚促进睡眠，如果不能缓解睡眠可以到正规医院进行咨询的。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况经常性的出现有学业压力或者大脑皮层的紧张，是会出现有睡眠质量不佳，尤其是容易有噩梦，结合自我的睡眠知识，或者是本身有心肌缺血或心电图的异常而导致上述的情况，同时也要结合自我，有过重大事件的影响或场景刺激而没有走出困境导致。
      指导意见：
      如果是不排除有幻听的现象，是需要尽早的面诊精神治疗科进行系列量表，脑电图和心电图的检查，同时评估精神症和神经症的严重程度的警示影响到睡眠没有影响到社交和正常的生活，需要尽可能的放空大脑以及通过有氧运动，听轻音乐来改善当前的压力较大，带来的睡眠质量不佳，以及服用镇静安神类的药物。