最近晚上睡觉总梦见自己打人

      病情分析：
      你好，通过你的这种情况试试来看，是不是与你白天受到了事物刺激，存在心里阴影，造成的晚上睡眠质量下降有关，所谓日有所思夜有所梦，白天思虑过多会加重晚上的梦境！同时可能与你工作过于疲劳，压力过大，引起休息不好有关！
      指导意见：
      建议放松放松心情，不要给自己太大的压力，首先调整睡眠质量，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练等方式来提高睡眠质量，同时注意，白天不要思虑过度，劳逸结合，适当的进行户外活动慢慢调整
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况有可能与你精神压力比较大，身体比较疲劳，白天的经历影响，睡眠习惯影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这一问题，建议你睡眠时保持良好的姿势，避免俯卧或者仰卧时压迫到身体各部位。睡觉之前，别让自己太疲劳，也别有太大的压力。平时白天不要过分强化问题，以免由于思虑过多而导致多梦的情况。