感觉自己心理方面不健康

女 | 25岁 2020-06-26 12:17:46 1人回复来自

健康咨询描述：做事情总是犹豫不决，对自己说话做事没有信心，特别不喜欢自己的状态，事后总觉得自己做的不好，但是下次又没啥改进，特别健忘，很熟悉的东西经常会想不起来

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:47:24 我要投诉

你好！做事犹豫不决，对自己说话做事没有自信心。同时健忘。这是由于自幼父母管教的结果，因为他们在你成长的过程中，没有给你权利去决定你所能决定的事，所以现在碰到了问题就左右为难，不能做出决策。给出的建议是你应该主动训练，自己从小事做起，事情即使做错了也要自己决定，不要自责，树立自信心，做出了成绩就要表扬庆祝自己，时间长了你这种优柔寡断不知所措的性格就会改变。