你是睡觉时会有做梦吗?发现这种情况有多长时间?建议规律作息,避免劳累熬夜,适当运动,调节睡眠,如果症状持续不缓解,到神经内科做头颅ct,排除颅内疾病。如果不考虑颅内疾病,建议到三甲医院精神卫生科就诊,排除抑郁焦虑状态。
病情分析:
根据您的情况来看,首先要让自己适当的放松,并且不要过于紧张。然后平时的生活习惯良好,要注意自己的作息习惯正常。
指导意见:
考虑您有可能是神经过于紧张导致的,而且注意每天的话可以饮食均衡合理适当的活动,然后缓解这种身体紧张的情绪。
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