想问一下精液长时间发黄是怎么回事
健康咨询描述： 精液长时间发黄，有好几年了，有手淫的历史，得有五六年时间了，经常熬夜，久坐，不知道是哪些原因导致精液常年发黄，需要怎么解决呢
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精液长时间发黄有好几年了，有手淫的情况，有五六年的时间了，经常熬夜久坐您的情况可考虑提质有一定的关系，长时间手淫，经常熬夜会导致肾虚，为了身体健康，日常护理要注意调整生活作息要规律，避免熬夜，保证充足的睡眠饮食营养搭配均衡进行调理。
病情分析：
你好根据你的描述你的这种情况病因明确熬夜手淫就坐都可以引起啊！首先去除诱发因素养成好习惯不熬夜不酗酒不吸烟不久坐不憋尿不手淫。
指导意见：
现在这种情况你精液发黄没有别的不适就注意一下好的生活习惯多喝水多吃水果蔬菜补充维生素补充营养，保持好心情，多注意观察一下看看吧。先不用药了如果持续无改善就可以做个前列腺液，精液化验祝你身体健康
想问一下，我还有点精神衰弱，症状，经常睡眠不好导致第二天无精力，这属于伴随症状么
属于伴随症状经常熬夜会导致肾虚现象。
那请问除了改善生活习惯，还需要配合什么药物吃呢
饮食规律多样化，多补充牛羊肉韭菜枸杞玛咖桂圆等，多吃豆类，不主张药物治疗，食疗大于药疗。
好的，每天快走能作为锻炼方式么
快走，仰卧起坐俯卧撑引体向上提肛收腹动作练习都可以的，只要能坚持就坚持。
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