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熬夜可能会导致弹性下降，胶原蛋白减少等症状吗？

男 | 23岁 2020-06-26 20:32:02 2人回复来自

健康咨询描述：我就想问问熬夜是不是可能会导致皮肤出油，干燥，暗沉，弹性下降，胶原蛋白减少等症状对吗？你只需回复对不对就行了？

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长期熬夜就有可能会导致面部皮肤没有光泽暗沉等一切皮肤问题的，首先需要改成熬夜习惯，然后使用一些补水保湿的护肤品，出门的时候尽量佩戴口罩儿，减少阳光直晒，强风直吹。

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2020-06-26 20:33:17 我要投诉

熬夜可以导致皮肤出油干燥，所以建议不要熬夜，建议平时应该多吃一些富含维生素和蛋白质多的食物来增加身体的抵抗力和免疫力，建议适当的注意合理清淡的饮食，不要吃刺激辛辣的食物。

2020-06-26 20:46 匿名追问

我感觉熬夜可能会导致皮肤长痘，可能会使皮肤出油，干燥，暗沉，弹性下降，胶原蛋白减少对吗？也可能不会导致皮肤长痘，皮肤出油，干燥，暗沉，弹性下降，胶原蛋白减少对吗？你只需要回复对不对就行了。谢谢

2020-06-26 20:53医生回答：

那么建议这种情况下就不要熬夜，建议适当的多注意休息，保证足够的睡眠，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶