有问必答网 → 外科 → 骨科 → 最近总感觉腰部酸疼，腿软

最近总感觉腰部酸疼，腿软

女 | 22岁 2020-06-27 10:32:35 2人回复来自未知

健康咨询描述：连着三天，一整天都感觉腰酸疼，偶尔还感觉腿软，该怎么缓解我大概是因为学习一直久坐缺乏运动有点儿尿频的症状请问该如何缓解，本人22岁，女

投诉

其他类似问题

陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179620称赞：3729

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-27 10:52:38 我要投诉

指导意见：
你好，长期的久坐缺乏锻炼可能会增加腰肌劳损的几率，出现了腰酸背痛的情况，这个考虑为长期久坐引起的，可以考虑多热敷和按摩，另外就是要注意适当的活动腰部，局部可以使用些通络止痛膏，如果是没有改善要及时就医检查处理

李秋芳临沂市妇幼保健院医师擅长: 小儿多动症,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿感冒,小儿脑帮助网友：20889称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-06-27 10:38:00 我要投诉

      病情分析：
      如果您自己一直都是一天当中长时间的久坐，肯定还是考虑跟坐的时间久引起来的腰椎，或者是颈椎不好的原因
      指导意见：
      注意适当的多休息，还有就是可以适当的用点云南白药喷剂，还有就是一定注意做一下推拿，或者是理疗也是可以的