一月通常几次自慰较为合理

      自慰会损伤人体的肾阳，肾精和肾气，从而影响生长发育和生殖，成年结婚后会出现阳痿早泄等生殖系统疾病。而且，因为肾主骨生髓，长期自慰还会出现乏力，多汗，腰膝酸软，记忆力减退的，所以建议你戒掉这个毛病。
      

      病情分析：
      关于自慰一般来说，一周1-3次是最合适的，但是具体的还是根据个人自慰后的感觉和情况决定，衡量自慰是否过于过度主要看第二天是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状，如果有就说明过度了！
      指导意见：
      频繁自慰容易损伤海绵体，使顶部变敏感，从而出现早泄，而且长期自慰，可使“小弟弟”适应了手握持的力度和摩擦感，这样在真实的同房过程中，可能无法达到刺激阈值，从而容易出现中途疲软、早泄的情况！适度就好！