健康咨询描述: 给女朋友发消息,她不回总是会不停的发,而且会很不高兴。不知道自己是控制欲太强还是占有欲太强。也不知道自己该怎么办,是不是需要去看心理医生
病情分析:
你好,根据你的描述,给自己的女朋友发短信她不回,然后自己反复不停的发,感觉自己的控制欲望非常强。
指导意见:
建议你也是放松心情的生活规律,多参加户外活动,特别是有氧运动,注意转移下注意力。你还沉浸在对女朋友的感情里不能自拔,所以可能需要经过一段时间的调整,才会平静下来。
请问这样的情况需要去看心理咨询师吗?现在为了这个事情分开了,自己还是不停的再找她,而且就是感觉不找到不罢休。出去旅游了半个月还是这样,是不是很严重。我这个是占有欲太强吗
有可能你存在焦虑的情况,建议你放松心情。多转移一下注意力,可能要一两月才会好转。
病情分析:
你好,人与人之间的沟通交流都是需要相互理解的,需要站在对方的角度上来理解问题所在才能够和睦相处,你给你女朋友发消息不回可能会有其他的原因,或者是工作比较忙或者是没有看到。
指导意见:
这样的话就需要你从心理方面进行调节,正确的认识这个问题,并且要相信你的女朋友。如果没有要紧的事情可以等待她进行回复,如果有要紧的事情可以打电话进行沟通,没有必要因此纠结而让自己不愉快并且引起矛盾。
医生,请问我这个是占有欲强还是控制欲…
这两方面的因素都有一些吧,从另一方面来说考虑你对你的女朋友是比较在意的,但是一定要掌握尺度,以防止引起两个人的矛盾。
请问我这种情况需要去医院看一下心理咨询师吗?
自己需要正确的认识进行心理方面的调节,如果自己难以调解的话,可以进行一下心理咨询。
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