妒忌心占有欲强容易失落怎么办？

男 | 22岁 2022-01-20 11:38:53 1人回复来自

健康咨询描述：在外面看到别人比我强的地方会感到失落还会贬低自己，感觉自己不如别人，而且害怕犯错误对一些事情犯错不能容忍感觉自己智力能力有问题耿耿于怀陷入负面情绪不能自拔。

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2022-01-20 11:43:41 我要投诉

这个其实跟你本身的个性是有关系的，有的人可能本身就比较内向敏感，而且比较自卑。如果影响到你正常的新生活和学习，可以考虑做心理治疗。自己平时也需要多学习，多跟人沟通交流，让自己的生活过得充实一些，这些情况就会减少了。

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