你好,你说的这种情况一般来说就是青春期内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛,毛囊增生形成的痤疮,建议你少吃辛辣刺激性食物,少吃甜食和油腻,多吃蔬菜水果保持大便通畅,注意休息睡眠劳逸结合,如果坚持一个月每天凌晨一点睡觉,会造成生物钟紊乱痘痘加重
病情分析:
你好,根据你的描述,长时间晚睡会导致内分泌失调,同时皮肤也会出现暗沉
指导意见:
建议养成良好的生活习惯,早睡早起。面部长痘痘,考虑是内分泌失调或者毛囊炎导致的,建议可局部涂抹阿达帕林凝胶和维a软膏
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