重度抑郁症，轻微人格分裂

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是精神心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的精神心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，一定要坚持治疗和调节。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，重度抑郁症，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊，做系统的心理治疗，药物治疗，对症治疗等。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，不开心的时候多向家人，朋友倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，作息时间要规律，保证休息和睡眠，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。
      

      人格分裂和精神分裂没有什么区别，只能说医生们的称谓不同而已，普希金神志错乱引起的，主要病因是睡眠持续不好或严重不足大脑过度疲劳所致。西药治疗本疾病往往是控制，同时会出现抑郁症状。它跟中医中药的治疗有所不同。一个是控制性治疗，一个是治标治本。
      
      以上是对“重度抑郁症，轻微人格分裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！