怎么能知道发现自己得抑郁症

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你如果想去医院检查，应该去医院的心理科，医生会根据你的病情进行对症治疗的，同时应该配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，通过治疗和调节一定会有改变。
      

      病情分析：
      如果动不动就容易生气？心情低落，自己感觉到情绪有很大的变化嘛，身边的人家人看出来你的情绪波动特别大吗？
      指导意见：
      路过自己感觉的痛苦，影响到生活和学习工作等，但是难以调整和改变，你可能存在着明显的焦虑和抑郁，你需要去院看精神心理科医生，才可以明确诊断
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先从你的症状来看，你现在有点抑郁了，而且伴有轻微躁狂症状，属于双向情感障碍。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在出现这样的症状考虑跟生活或者工作有关系，是工作压力太大了，还是生活中出现问题了，导致你心情烦躁，爱生气，建议多跟家人交流，及时释放内心的压抑和不愉快，或者出去走走，散散心调整调整。
      以上是对“怎么能知道发现自己得抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！