不知道是颈椎病还是拉伤

      考虑是颈椎病引起的，建议最好做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点复方血塞通胶囊配合局部理疗、热敷、按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度活动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
      

      病情分析：
      运动后感觉的身体不舒服，可能是运动过度导致的，多注意休息，可以做身体不舒服，部位的拍打放松
      指导意见：
      平时一定要要有一个健康的运动方式，不可运动过度，以免透支身体要量力而行，运动的时候多吃维生素，蛋白质丰富的食物，如果症状不缓解，就需要看医生
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，考虑颈椎病的可能，建议到医院行一个颈椎磁共振检查，如果是颈椎病导致的，建议口服一段时间的颈复康及西比灵。
      指导意见：
      平时注意不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下经常，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸。
      
      以上是对“不知道是颈椎病还是拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！