脚酸麻活力低下尿余沥

      你好，根据你所描述的症状，考虑脾肾阳虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后进行中医药调理，日常生活中注意休息，避免久坐、憋尿及熬夜，做好个人卫生，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述和舌苔分析，考虑你的情况应该是脾虚湿热的表现。
      指导意见：
      建议你服用健脾袪湿化浊利尿的中药进行调理，如龙胆泻肝丸，平胃散等。平时注意清淡饮食，尽量避免辛辣油腻等刺激性食物。
      
      以上是对“脚酸麻活力低下尿余沥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！