特别爱出汗出然后就会出现身上各部位抽筋！…
男 | 41岁 2020-06-28 21:29:47
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健康咨询描述： 主要是夏天！出完汗回来洗个澡！然后就开始抽筋！不分部位！那里都有可能抽筋
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医生回复区
2020-06-28 21:36:29 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，如果经常出现抽筋的情况，考虑应该是由于出汗导致体内钠离子和钙离子丢失，引起电解质紊乱。
指导意见：
你好，这种情况如果经常出现的话，建议运动出汗之后可以适当补充一些淡盐水，能够缓解一下抽筋儿的情况，并且洗澡的时候要注意水温，尽量不要过凉。
2020-06-28 21:41:14 我要投诉
夏天出汗后洗澡出现抽筋，考虑可能是由于肌肉活动过度引起痉挛或者寒冷刺激等引起的，建议可以避免受凉，特别是不要洗凉水澡，可以补钙，吃钙片，比如迪巧，适量运动，剧烈运动注意拉伸，不要立即洗澡，观察看看。
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