左膝盖内侧髁疼痛运动中明显

      你好，你这种情况可能是骨性关节炎导致的，建议你去医院做膝关节的核磁共振检查，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，平时一定要注意膝关节保暖，尽量避免长时间站立走路，也不要频繁做蹲起动作，不要待在潮湿的环境里，需要多吃含钙量丰富的食物。

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，17岁，左膝盖内侧髁疼痛运动中明显，放松后疼痛减轻，蹲下起耒时会疼痛，之前弹响，右膝盖有半月板损伤，是软组织损伤，患肢抬高制动，注意保暖适量运动。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。

      病情分析：
      因为你本来就是一个体育生天天要进行体育锻炼，所以对于这个双侧的膝盖肯定会造成这种韧带或者半月板的损伤。
      指导意见：
      你这个时候疼痛的时候，千万不要运动，不能上下楼梯，尽量少走路做做这个膝盖的热敷，因为你这个下蹲是很伤这个膝盖韧带的，所以我建议你现在可以吃点这个塞来昔布和硫酸氨基葡萄糖。
      
      以上是对“左膝盖内侧髁疼痛运动中明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！