健康咨询描述: 入睡前颈部神经与肌肉带动骨头发生持续不自主运动,不睡眠时减轻状态,入睡时重复发生。导致无法睡眠
建议您到医院的神经内科让医生给您检查检查,但是您注意不能自行吃药,如果自行用药不当,对身体健康是有一定影响的,检查之后要严格的按照医嘱进行治疗,要注意清淡饮食。
病情分析:
现在有严重的睡眠障碍,和你平时睡眠不规律,没有规律的作息时间,劳累都有一定的关系
指导意见:
这些症状可以去医院找中医针灸治疗,效果不错,再有就是平时一定要有规律的作息时间,不能太劳累,每天晚上睡前用温水泡泡脚,也有缓解睡眠的作用
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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