晚上的时候听到一个同学聊天就很烦躁

      建议您还是要调理一下自己的心态不要太介意别人的言谈和看法，这样对您的影响是比较大的，对你的血液也会产生影响的，所以说平时还是要注意休息，不要让自己太紧张或者是焦虑。

      可能与您之前与他有个矛盾是有一定关系的，建议还是要适当的调整一下自己平时睡眠作息要规律一些，在夏季天气也比较热，不要总吃一些容易上火的食物，要清淡饮食，并且要按时进餐，早睡早起。

      你好，你的情况进行心理调节，然后让自己分散一下注意力，尽量不要关注这个声音，再有也通过老师把你的情况说明一下，和这个同学沟通看看的好，自己本身也需要调理转移注意力会好些。
      
      以上是对“晚上的时候听到一个同学聊天就很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议你可以转移注意力，尽量不要去听或者看厌烦的事情。
      指导意见：
      一个人有优点，也有缺点，可以想想他的优点，不要刻意的去想和看。必要时可以去医院就诊心理医生进行疏导。
      

      病情分析：
      最近是不是遇到什么不开心的事情或者是困难，如果有烦躁感，应该是有原因的，或者是睡眠不足也可以引起这种感觉
      指导意见：
      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定容易激惹。可能与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响或者学习工作压力紧张。要及时调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪
      

      病情分析：
      你可以转移自己的注意力，找一些自己喜欢的事情去做，去调理自己情绪。
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能