早上洗脸流鼻血上火，虚弱

      根据你的病情描述，可能是因为最近压力太大，缺乏锻炼，饮食不当，上火等导致目前的症状，建议，如果有手淫的习惯，最好是改掉，以免导致身体抵抗力下降，或者是性功能障碍，而且保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如海带汤，青菜，梨子等，避免任何会导致鼻腔压力增加的动作，比如擤鼻，弯腰，提重物等，暂时观察。
      

      您好，可能是因为最近的压力太大，加上上火引起。建议，一定不能熬夜，睡眠不好会引起上火，而且饮食也要注意，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，油炸食品等，要多运动，比如跑步，这样都可以降火，而且不要挖鼻，抠鼻，这样都可能会诱发鼻腔粘膜损伤。手淫的话最好是戒掉，以免出现性功能障碍。
      

      病情分析：
      您好,一般情况下来说导致您鼻出血的原因非常多,比如说挖鼻、用力擤鼻、鼻部肿瘤、鼻炎、鼻腔异物等等。
      指导意见：
      根据您的描述来看我们建议您应该及早去到大型正规医院的耳鼻喉科请医生进行详细检查,以便明确具体病因后及时进行针对性的治疗,以免延误病情。
      
      以上是对“早上洗脸流鼻血上火，虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！