睡觉不做梦是好还是不好呢？

      做梦是正常现象，每个人都会做梦，睡眠都包括深浅睡眠。只是浅睡眠多的时候睡眠质量欠佳，容易醒，做梦也容易被记起。而深睡眠不易醒来，做梦也不会被记住罢了。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，如果睡觉的时候不做梦，一般情况下，这样的的人睡眠质量应该是很高的
      指导意见：
      在睡眠过程中，如果做的梦比较多的话，可能会影响到睡眠质量的深度，也就是会导致白天疲乏等症状，所以相比较来说，晚上不做梦的人，睡眠质量相对来说是很高的，对第二天的精神状态也比较旺盛