腰右边痛，有点下坠感觉，转身就痛，
男 | 28岁 2020-06-29 15:09:22
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健康咨询描述： 昨晚到今天起来腰就痛，腰右边，躺着不动不会痛，走路还好，坐着也还好，只有站起来或者转身这样会比较痛，下坠的感觉。上班天天坐着，有熬夜
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2020-06-29 15:12:03 我要投诉
如果是腰部肌肉劳损或腰椎病引起的，建议最好做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以通过按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
2020-06-29 15:12
ask93231584m3
追问
主要我不懂是不是腰肌劳损，医生你觉得是不是
2020-06-29 15:13医生回答：
可以先通过热敷、理疗、按摩看看。
2020-06-29 15:17
ask93231584m3
追问
因为我前两天一直趴着玩手机，不知道是不是导致的原因
2020-06-29 15:20医生回答：
不良姿势也会导致，建议先热敷、理疗看看。
2020-06-29 18:38
ask93231584m3
追问
好的。谢谢
2020-06-29 15:34:21 我要投诉
指导意见：
早上起床后出现腰一侧疼痛，卧床休息不会疼痛，在站立起来和翻身会疼痛，这种一般是局部肌肉的问题，一般没啥事，可以通过卧床休息，或者局部贴膏药来缓解
2020-06-29 17:25
ask93231584m3
追问
我正在使用热敷，因为要上班，所以没有的卧床，因为前几天休息都是趴着玩手机，然后又熬夜，是不是这样导致的
2020-06-29 17:58医生回答：
有这个可能的，通过休息几天，一般就能缓解
2020-06-29 18:00
ask93231584m3
追问
好的，谢谢
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