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平时容易紧张要怎么办呢

女 | 30岁 2020-06-29 16:13:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 平时容易紧张,怎么办呢,怎么调理,吃什么药,容易肚子疼,心跳快

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肖明
肖明 山东省立第三医院   主任医师 擅长: 擅长诊治冠心病,心功能不全,对心律失常、高血压诊治 帮助网友:85615
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2020-06-29 16:19:13 我要投诉

      一定要学会放松自己的心情啊,不要给自己太大的心理压力,有什么好紧张的呢?学会放松自己的心态,有时间可以去医院做个心电图检查,看看到底有没有心跳过快?

2020-06-29 16:19 匿名追问

一遇到考试就紧张

2020-06-29 16:20医生回答:

那还是你心态不好

2020-06-29 16:21 匿名追问

吃什么可以改善,

2020-06-29 16:22医生回答:

那你紧张的时候就做深呼吸吧!

2020-06-29 16:23 匿名追问

没有药物可以改善吗

2020-06-29 16:24医生回答:

一般没有什么药物!心动过速,可以吃心得安片

2020-06-29 16:26 匿名追问

这个是治高血压的,可以缓解紧张吗

2020-06-29 16:26医生回答:

不是治疗高血压的,是降低你的心率的

2020-06-29 16:48 匿名追问

每次吃一片吗

2020-06-29 16:48医生回答:

你看是多少毫克的,一般吃半片就好了

胡强
胡强 嘉祥县疃里中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎、肺炎 消化性溃疡、肝硬化 帮助网友:8050
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2020-06-29 16:16:51 我要投诉

      病情分析:
      请问你现在有没有别的症状,有没有心慌,胸闷,有没有胸痛,憋喘,有没有气短,恶心,呕吐,有没有拉肚子,
      指导意见:
      多喝点热水,注意保暖,用暖水袋热敷腹部,注意饮食,少吃生冷,辛辣,油腻食物!注意休息,不要熬夜,不要劳累,作息规律,放松心情,心慌可以吃点稳心颗粒,如无好转,建议去医院检查,以明确诊断!

2020-06-29 16:19 匿名追问

心慌,想吐,

2020-06-29 16:46医生回答:

心慌的时候可以吃点稳心颗粒看看,如果经常性发作,建议去精神科看看!

2020-06-29 16:57 匿名追问

这个可以缓解紧张吗,天天吃吗

2020-06-29 18:42医生回答:

这个主要是治疗心慌德中成药

胡卫萍
胡卫萍 滕州市滨湖镇卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,冠心病,高血压,糖尿病,脑 帮助网友:6900
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2020-06-29 16:17:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据情况描述,一般自身过于紧张可能是心态不好,可能是没有太大自信形成,一般自我需要减压,需要调节好自己的心态,需要放松自己的心情,以后也要注意休息好。
      指导意见:
      你好,如果有紧张情绪的时候,可以通过转移注意力调整好自己,需要参加舒适放松的活动,另外可以适当运动。尤其是经常去找人多一些的地方去锻炼自己。
      
      以上是对“平时容易紧张要怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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